Ik ben Daphne Altena, 31 jaar. Na een heftige tijd ben ik er achter gekomen dat ik een HSP (Hoog Sensitief Persoon) ben. Zodoende ben ik met Reiki in aanraking gekomen, tegelijkertijd ben ik ook zo mensen gaan helpen en ik merkte zoveel groei bij mezelf als bij de andere op het spirituele, lichamelijke en psychische vlak.
Mijn hele leven wilde ik mensen helpen. Maar ik wist niet hoe. Ik merkte en voelde dat dit mijn roeping is.
Deze kinderen zijn meer gevoelsmatig dan rationeel ingesteld. Ze hebben moeite met de logge energie van dwang en de mentale maatschappij. Deze laat namelijk weinig ruimte over voor het volgen van hun intuïtie. Ook hun open mind, die ze zo mooi bezitten, kunnen ze hierdoor minder gebruiken. Dit kan (maar hoeft natuurlijk niet) opstandig of juist teruggetrokken gedrag veroorzaken. En dat is heel jammer, want eigenlijk willen ze gewoon zichzelf zijn. Daarom hier wat tips en tools om ze hierin te begeleiden:
Lees verder HSP (Deel 3)
Als hoogsensitief persoon beschik je over een groot inlevingsvermogen en (zelf)inzicht, en vaak ben je ook heldervoelend. Door deze eigenschappen besef je vroeg of laat dat het in dit leven gaat om ervaringen opdoen en daaruit lessen leren. Door je natuurlijke behoefte aan persoonlijke ontwikkeling, zingeving en zelfreflectie kan je al snel grote stappen zetten op je levenspad. Hierdoor word je steeds krachtiger en onafhankelijker en gaat je creativiteit weer stromen. Zelfbewust creëer je jouw eigen leven en ben je tot inspiratie van anderen. Zo zie je, al jouw HSP-eigenschappen en kwaliteiten helpen jou juist op weg naar een leven vol kracht en vrijheid.
Lees verder HSP (Deel 2)
Wat is hooggevoeligheid? Als HSP-er heb je een gevoeliger zenuwstelsel en word je sterker geprikkeld dan de doorsnee mens. Je staat open voor allerlei signalen waar de meeste mensen zich niet eens bewust van zijn. Wanneer je dit van jezelf weet en aanvaard, kan je van je gevoelige karakter of zwakte, zoals ik het vroeger zag, een kracht maken.
Wat zijn de kenmerken van hoogsensitiviteit?
Wanneer ben je nou hoogsensitief? Als je je herkent in de kenmerken hieronder.
Lees verder HSP (Deel 1)